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22: 0 ácido graso saturado

22: 0 ácido graso saturado es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 22: 0 ácido graso saturado que no sean english muffins, blanco de grano entero.

con sabor a chocolate y avellanas	3.653 g	3.65%
Aceite, maní, ensalada o para cocinar	2.8 g	2.8%
Mantequilla de cacahuete, suave (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)	1.73 g	1.73%
La mantequilla de maní, buen estilo, sin sal	1.703 g	1.70%
La mantequilla de maní, buen estilo, con sal (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)	1.703 g	1.70%
La mantequilla de cacahuete con omega-3, cremoso	1.329 g	1.33%
Cacahuetes, todos los tipos de aceite, asado, con sal	1.326 g	1.33%
Cacahuetes, todos los tipos de aceite, asados, sin sal	1.325 g	1.32%
Cacahuetes, todos los tipos, seco asado, sin sal	1.216 g	1.22%
Cacahuetes, todos los tipos, tostados, con sal	1.216 g	1.22%
Aceite de girasol alto oleico (70% y más)	1 g	1%
Caramelos, panal, con mantequilla de maní	0.962 g	0.96%
Aceite, industrial, medio de ácido oleico, girasol	0.836 g	0.84%
Caramelos, HERSHEYS, Bar PAYDAY	0.738 g	0.74%
Nueces, frutos secos, tostados aceite, con cacahuetes, con sal añadida	0.641 g	0.64%
Nueces, frutos secos, tostados aceite, con cacahuetes, ligeramente salada	0.641 g	0.64%
Nueces, frutos secos, tostados aceite, con cacahuetes, sin sal añadida	0.641 g	0.64%
Frutos secos, nueces de macadamia, seco asado, sin sal añadida	0.621 g	0.62%
Frutos secos, nueces de macadamia, seco asado, con sal añadida	0.621 g	0.62%
Frutos secos, nueces de macadamia, crudo	0.616 g	0.62%

english muffins, blanco de grano entero

english muffins, blanco de grano entero es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en english muffins, blanco de grano entero se enumeran a continuación.

Agua	39.48 g	39.48%
La energía (calorías)	245 kcal
Energía (julios)	1023 kJ
Proteína	7.02 g	7.02%
lípido total (grasa)	1.75 g	1.75%
Ceniza	1.59 g	1.59%
Hidratos de carbono, por diferencia	50.17 g	50.17%
Fibra, dietética total	3.5 g	3.5%
Azúcares, total de	1.75 g	1.75%
Calcio, Ca	140 mg	0.14%
Hierro, Fe	2.53 mg
El magnesio, Mg	33 mg	0.03%
El fósforo, P	127 mg	0.13%
Potasio, K	130 mg	0.13%
Sodio, Na	386 mg	0.39%
Zinc, Zn	0.97 mg
Cobre, Cu	0.164 mg
El selenio, Se	17.3 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
tiamina	0.263 mg

Nutrientes en english muffins, blanco de grano entero